Profiili

Tätä blogia säännöllisen epäsäännöllisesti kirjoittaa 28-vuotias nuori nainen pääkaupunkiseudulta. Aikaisempi blogini, jonka kuoppasin elämänmuutosten takia viime keväänä löytyy täältä. Huomattavan samalla linjalla tuntuu kyllä tämäkin blogi jatkavan :D Mihinkäs sitä kissa karvoistaan pääsee :)


Kuntoilemisesta

Viimeiset viisi vuotta olen kuntoillut suhteellisen ahkerasti. Salilla, jumpissa ja juoksemassa on tultu käytyä ja jääkiekkoakin pelasin pari kautta. Nyt on kuvioissa jälleen juokseminen ja puolikkaalle treenailu sekä potkunyrkkeily.

Usein olen miettinyt, että miksi minä kidutan itseäni näin? Olisiko ihanampaa lojua illat sohvalla telkkua töllötellen ja karkkia mässäillen? No, eihän treenaaminen, juokseminen ja jumpissa käynti aina mitään herkkua ole, mutta se fiilis, minkä saa oltuaan ahkera, pelastaa paljon :) Pohjimmaisena ajatuksena liikkumisessa mulla on kyllä se, että en lihoisi ja pysyisin terveenä. Sitä ei käy kieltäminen.

Juoksemisesta

Juoksemiseen hurahdin vuonna 2010, kun työporukalla päätettiin osallistua Naisten Kymppiin. Parasta juoksemisessa on se kun saa vaan lasetella menemään jonkin ihanan biisin tahdissa :) Juoksulenkit onkin melkein ainoita tilaisuuksia, joissa kuuntelen musaa.

Pari puolikasta on vuoden 2010 jälkeen tullut juostua ja seuraava on vuorossa nyt kesäkuussa. Mitään aikatavoitetta en halua itselleni asettaa, koska tunnen itseni juoksijana ja tiedän, että jos juoksemisesta tulee pelkkää suorittamista, mulla lopahtaa into. Kaiken kaikkiaan haluan nauttia juoksemisesta :) 

Ruuasta

Minä olen nirso kunnon ruuan suhteen. En syö mitään, mikä on pinnaltaan kärähtänyt tai kuivettunut. En tykkää kastikkeista. Inhoan, jos kuuma ruoka koskee kylmää ruokaa (esim. salaattia).

Pyrin syömään terveellisesti ja välttämään eineksiä sekä liikaa rasvaa ja suolaa. Valitettavasti itse tekemäni "terveelliset" ruuat ovat kautaaltaan mauttomia ja tylsiä! Tästä syystä ruuasta on tullut mulle lähinnä polttoainetta, ja on oikeastaan aika sama, mitä mä syön, kunhan siinä on proteiinia ja jonkin verran hyviä hiilareita :)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikki kommentit ovat tervetulleita :)