keskiviikko 27. helmikuuta 2013

Polar Beat

Sykemittarini hajosi jokin aika sitten. Tai ainakin toivon, että se on hajalla, koska niin korkeeta lukemaa se näyttää heti lenkin alkupuolella! :D Päätin ostaa Polar Beat sykevyön, joka toimii iPhoneen (5 tai 4s) saatavan appsin kanssa. Muutenkin puhelin on aina lenkillä mukana musiikin kuuntelua varten, joten samallahan se voi sitten toimia sykemittarinakin sekä kerätä muuta dataa juoksusta :) 


Mä olen kyllä niin välineurheilija :D Kaikkein eniten lenkille lähtöön mua innostaa ihanat uudet juoksuvaatteet, kengät tai muu oheissälä, kuten nyt tämä Polar Beat. En jaksais edes odottaa, että pääsen käyttämään sitä ensimmäisen kerran. "Valitettavasti" huomenna on kuntonyrkkeilytreenit ja perjantaina potkunyrkkeily, eli launatina pääsee vasta testaamaan.


Alkuvalikko


Harjoittelun vaikutus


Tavoitteet, joista valita



Syketasot



tiistai 26. helmikuuta 2013

Juoksuhommia :)

Ollaan kaverin kanssa päätetty ryhtyä treenaamaan puolimaratonille! Ensi maanantaina on kalenterissa ensimmäinen yhteislenkki työpäivän päätteeks. Tapahtumaksi valittiin Aitoo Trail ilman sen suurempia perusteluita kuin että se on kesän alulla, niin että jos innostutaan, niin voidaan juosta toinen puolikas syksymmällä :D 

Netistä löytyy kaikenlaisia juoksuohjelmia ja me lähdetään juoksemaan noin 3 kertaa viikossa, alussa lyhyempää lenkkiä ja lopussa pidempää. Mä olen pari vuotta sitten juossut kaksi puolikasta ja muutenkin melko aktiivisesti harrastanut juoksua, joten tiedän noin suunnilleen mihin olen ryhtymässä :) Lisäksi me ollaan mieheni kanssa käyty helmikuun alusta asti potkunyrkkeilyn peruskurssilla kaks kertaa viikossa, joten ne treenit tulee sitten vielä juoksemisen lisäksi :)

Suunnitelmat on ainakin kovat, ja täytyy toivoa, ettei toteutusvaihe kangertele! :D

keskiviikko 20. helmikuuta 2013

Puutarhuri vapaalla jalalla

Innostuin ostamaan siemenet kasvimaata varten :) Muutama pussihan noita tuli hankittua. Nyt täytyy vielä malttaa maaliskuun puoleenväliin asti, että pääsee istuttamaan siemenet sisälle kasvihuoneeseen itämään. 

Kevättä ja auringonpaistetta odotellessa ostin samalla muutaman uuden kasvin sisälle. Mulla on paha tapa tappaa kaikki kukalliset huonekasvit, mutta kohtaloa uhmaten ostin myös pienen orkidean :) Saa nähdä kuinka kauan se tuossa sitkuttelee ennen tuomiopäivää! :D Ruusun sai ystävänpäivänä mieheltäni <3





sunnuntai 17. helmikuuta 2013

Kotona: Ruokailutila

Sarjassamme uusi koti on seuraavana vuorossa ruokailutila, joka on tähän mennessä ollut varsinainen murheenkryyni :D Tila vaatii ehdottomasti isomman ruokapöydän ja tilasimmekin viime viikolla samantien 8 hengen pöydän, jolla on pituutta 225 cm. Tämän hetkinen pikkupöytä on siskolta lainassa ja aivan liian pieni, koska sille pitää mahtua kukkasten lisäksi mun läppäri ja tärkeät paperit. Tietysti siinä olisi kiva myös mahtua syömään :D 

Kauhee, kuinka keskeneräseltä toi vielä näyttää!!! :D Viinat seisoo nurkassa odottelemassa vitriiniä ja kattokruunu lepää nätisti urheilukassin päällä :D Lamppukaan ei oo ihan keskellä. Mutta kyllä tämä tästä, pikkuhiljaa...




Uudessa pöydässä on harmaa, massiivikoivuinen kansi ja valkoiseksi maalatut jalat. Tuolit voisivat olla kevyitä, ilmavia ja valkoiset. Haluaisin kovasti ostaa tuolit käytettyinä, mutta pelkäänpä, että jos kaikki kahdekan (tai jopa 10) tuolia ovat keskenään erilaiset, tulee huoneesta aika levoton. Kahdeksaa samanlaista, käytettyä tuolia voi olla vaikea löytää.

Ruokailutilan ikkunassa ei ole vielä verhojakaan. Olen pohtinut ostaisinko siihen kapan, vai tavalliset pitkät verhot. Alan nyt vähitellen päätymään tavallisten verhojen kannalle. Väreiksi olin ajatellut viileän siniharmaata ja puhtaan valkoista, mutta eteisen seinähän onkin maalattu samalla vanhalla rosalla kuin olohuoneen seinä. Väritkin ovat siis vielä mietinnässä :)

Viinikaapin viereen olisi tarkoitus hankkia vitriini, johon saa viinilasit (ja viinat :) esille. Kauheesti olisi kaikennäköistä hankittavaa, mutta oikeestaan aika ihanaa, että on suunnitelmia ja että joutuu vähän säästämään ja odottelemaan, ennen kuin kaikki alkaa olla valmista :)

perjantai 8. helmikuuta 2013

Pöytäliinaa, kaitaliinaa, tablettia...








Olen vallan ihastunut Lapuan Kankureiden keittiötekstiileihin. Kun tässä jonain kauniina päivänä saadaan se isompi ruokapöytä hankittua, niin pääsen vihdoin sisustamaan ruokailutilaa. Pöydälle haluan ehdottomasti joko kaitaliinan tai ainakin keskelle pari tablettia. Erityisesti ihastuin Koivu-kaitaliinaan, mutta myös Zinnia-kaitaliina harmaana tai valkoisena kutkuttaa. Lapuan Kankureiden keittiöpyyhkeistäkin kepuuttaisin vaikka mitä! Väreiksi ruokailutilaan tulee harmaata, siniharmaata, valkoista ja beigeä. Verhoiksi haluaisin puhtaanvalkoiset suorat pellavaverhot. Istuintyynyjen väriä en ole vielä edes kerennyt pohtimaan :)

Koivu-kaitaliina (kuva: www.lapuankankurit.fi)
   
Zinnia-kaitaliina (kuva: www.lapuankankurit.fi)


  
Chilewich-tabletti (kuva: www.stockmann.fi)



Chilewich-tabletti (kuva: www.stockmann.fi)

Koivu-keittiöpyyhe (kuva: www.lapuankankurit.fi)

Korpi-keittiöpyyhe (kuva: www.lapuankankurit.fi)


Pöllö-keittiöpyyhe (kuva: www.lapuankankurit.fi)  

Sienisyksy-keittiöpyyhe (kuva: www.lapuankankurit.fi)

maanantai 4. helmikuuta 2013

Lush things

Kävin Lushista ostamassa uuden shampoopalan, kun edellinen suli suihkuun jätettyäni säilytysrasian pöllönä auki... Koko pala oli sulanut hyytelöks :D Yhdestä palasta pitäisi riittää muistaakseni ainakin 80 hiustenpesua, mutta luulenpa, että se riittää paljon enempäänkin. Edellinenkin pala mulla oli mukana 2 viikon kesälomareissulla Italiassa, missä käytin sitä paitsi hiusten pesuun, myös vartaloon ja käsipesuun.

Joka sunnuntaiseen "Spa-dayihin" ostin jälleen Mask of Magnaminty -kasvonaamion, jota on jo kulunut purkillinen :)

Jumping Juniper -kiinteä shampoo 


lauantai 2. helmikuuta 2013

Huonetuoksut

Olen ihastunut huonetuoksuöljyihin. Yläkerran kylppärissä on siskolta joululahjaksi saamani vadelmantuoksuinen tuoksuöjly. Oikeastaan koko yläkerta tuoksuu nyt vadelmalta, koska kylppärin ovi on aina auki. Alakerran pikkuvessaan tilasin Partyliten tuoksuöljyn. Tarkemmin ajateltuna se on vähän liian ihanan tuoksuinen (ja hintava! :D) pidettäväksi vessassa, joten taidan siirtää sen olkkariin, mutta ostan jonkin halveman merkkisen tuoksun kyllä pikkuvessaankin :) Jostain syystä en ole aikasemmin keksinyt käyttää näitä öljyjä, vaan olen polttanut mm. Partyliten tuoksukynttilöitä. Kynttilöiden kanssa saa kuitenkin olla aina todella varoivainen, etenkin kun kotona villittelee kaksi kissaa.