Ollaan kaverin kanssa päätetty ryhtyä treenaamaan puolimaratonille! Ensi maanantaina on kalenterissa ensimmäinen yhteislenkki työpäivän päätteeks. Tapahtumaksi valittiin Aitoo Trail ilman sen suurempia perusteluita kuin että se on kesän alulla, niin että jos innostutaan, niin voidaan juosta toinen puolikas syksymmällä :D
Netistä löytyy kaikenlaisia juoksuohjelmia ja me lähdetään juoksemaan noin 3 kertaa viikossa, alussa lyhyempää lenkkiä ja lopussa pidempää. Mä olen pari vuotta sitten juossut kaksi puolikasta ja muutenkin melko aktiivisesti harrastanut juoksua, joten tiedän noin suunnilleen mihin olen ryhtymässä :) Lisäksi me ollaan mieheni kanssa käyty helmikuun alusta asti potkunyrkkeilyn peruskurssilla kaks kertaa viikossa, joten ne treenit tulee sitten vielä juoksemisen lisäksi :)
Suunnitelmat on ainakin kovat, ja täytyy toivoa, ettei toteutusvaihe kangertele! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kaikki kommentit ovat tervetulleita :)